Inspirationen, Impulse, Ideen

mit Workshops und Impuls-Referaten

Im Rahmen meiner Arbeit biete ich verschiedene Impuls-Referate und Workshops an, welche individuell auch an Dich und Dein Unternehmen angepasst werden können. Folgende Themen sind im aktuellen Angebot und auch individuell als Workshop oder Impuls-Referate auf Anfrage verfügbar:

– Entdecke Deine innere Kraft

– Vertraue in die eigene Wahrnehmung

– Entfalte Dein Potenzial

– Integration von Entspannung und Gelassenheit in den Alltag

– Bewusste und unbewusst Kommunikation (non-verbal und verbal)

– Faktoren, die die Wahrnehmung (Emotionale Intelligenz) beeinflussen

– Der Sinn von Vision, Werte und Leitbilder

– Motivation / Burnout-Prävention

–  Erfolgreiche Verkaufs-Einstellung

Bist Du an einem solchen Angebote interessiert? Dann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.

Aktuell im öffentlichen Angebot

Entdecke Deine innere Kraft

Meditations-Workshops in welchen Du lernst, Dich selber wieder wahrzunehmen und wie Du den Zugang zu Deiner inneren Kraft, Deiner Gelassenheit und inneren Ruhe finden kannst.

In der Hektik des Alltags und dem täglichen Erwartungsdruck wird dem inneren Wesen, der inneren Gelassenheit und der eigenen Strahlkraft oftmals wenig bis gar keine Beachtung geschenkt. Der Mensch bewegt sich stets aktiv und unter Hochspannung. Das bewusste Entspannen und Kontakt mit sich selber aufnehmen kommt meistens zu kurz. Das kann z.B. dazu führen, dass man sich selber oftmals verliert, viel abgelenkt wird, nicht effizient arbeiten kann und abends auch schlecht runterfahren, entspannen und einschlafen kann. So entsteht auch Stress auf der körperlichen und psychischen Ebene. Die Achtsamkeit mit sich selber und der innere Ausgleich fehlt.

Mittels regelmässigem Meditieren gönnst Du Deinem Körper Entspannung und Erholung und Du fühlst Dich im Alltag zentriert und stabil. Regelmässiges Meditieren kann bei Schlafstörungen, Nervosität, Bluthochdruck, jeglichen Stress-Symptomen und Erschöpfungszuständen auf körperlicher und psychischer Ebene helfen.

In diesem Workshop findest über das bewusste Entspannen des Körpers den Weg zu Dir selbst. Du lernst wie Du Dein Bewusstsein ins Hier und Jetzt lenken und einfach da sein kannst ohne Ziele, Absichten und Aufgaben. Gönne Deinem Körper und Deiner Seele den Raum und die Zeit für diese Erholung und Kontaktaufnahme mit Dir selber.

Meditations-Abende (1 Std.)

Einmal im Monat zu sein, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im entspannten Zustand zu sein ohne Absichten und Ziele. Dafür sind diese Meditations-Abende da.
Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden.

 

Meditations-Workshops (4 Std.)

In diesem Workshop werden die Grundlagen für ein regelmässiges, erfolgreiches Meditieren vermittelt. Der Fokus liegt auf der Körperhaltung, der Atmung, Entspannungstechniken und dem Dasein ohne jegliche Absichten und Ziele.

 

Bitte jeweils um frühzeitige Anmeldung, da die Anzahl Plätze limitiert ist.

Dauer und Kosten
Meditations-Abend 1 Std. für Fr. 25.–/Person
Barzahlung vor Ort

Meditations-Workshop 4 Std. für Fr. 90.–/Person

Durchführungsort
Empowerment Center, Ballwil

Nächste Daten und Anmeldung
Siehe unter Events

Vertraue in die Wahrnehmung

Der Workshop zum Gewinnen an Vertrauen und innerer Stärke im Umgang mit Deinen Wahrnehmungen und den damit verbundenen, täglichen Herausforderungen. Die eigene Wahrnehmungsfähigkeit wird auch als Einfühlsamkeit und emotionale Intelligenz bezeichnet, welches heutzutage wichtige Kernkompetenzen sind. Entfalte und fördere auch Du diese Kompetenz bei Dir und Deinen Mitarbeitern.

In diesem Workshop geht es vor allem darum, Dein eigenes Wahrnehmungs-System in Kombination mit Deiner Gefühls- und Verstandes-Welt besser kennen zu lernen und wie Du damit ganz natürlich umgehen kannst. Das kann Dir Verständnis für Dich selber und Vertrauen in Deine Wahrnehmungen geben und Dir den Umgang mit anderen Menschen und den täglichen Herausforderungen sehr erleichtern.

Dieser Workshop ist auch sehr gut geeignet für Menschen in Führungs- und Vorbildsfunktionen oder Therapeuten, die intuitiv, sensitiv oder als Medium arbeiten. Jegliches Empfinden findet in Verbindung mit dem eigenen Energie-Feld (Aura) und dem Wahrnehmungs-System statt. Umso klarer das Verständnis der eigenen, inneren Sprache ist und welches die stärkeren, ausgeprägten Hauptsinne sind, desto klarer verstehst Du Dich selber und kannst Dich auch gegen aussen besser ausdrücken.

2-Tages-Workshop Samstag/Sonntag

Dauer und Kosten
2-Tages-Workshop für Fr. 500.–/Person
inkl. Mittagessen und Pausenverpflegung

Durchführungsort
Seminarhotel Eichberg, Seengen

Nächste Daten und Anmeldung
Siehe unter Events

Voraussetzungen
Offenheit und Bereitschaft für neue Erfahrungen.

Übernachtung
Auf Anfrage möglich
Fr. 101.–/Person inkl. Frühstück

Abendessen
Auf Wunsch zusätzlich reservierbar

Entfalte Dein Potenzial

Der Workshop zum Vertiefen der Selbst-Wahrnehmung und zum Erkennen und Entfalten vom eigenen Potenzial und wie dieses ins Leben integriert werden kann.

In Dir drin schlummert ein grosses Potenzial. Dieses zu erkennen, es zu entfalten, damit zu arbeiten und es in Deinen Alltag zu integrieren, das gibt Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Stabilität im Leben. Diese Arbeit mit Dir selber wirkt sich auch bereichernd auf Dein Umfeld aus. So kannst Du zu einer authentischen und ehrlichen Persönlichkeit werden, die sich im eigenen Tempo und im Fluss des Lebens bewegt. Genauso wie es für Dich stimmt.

Es gibt nichts Schöneres, als wenn das Leben fliessend, locker und stets in Bewegung ist – auch wenn es manchmal etwas kurvig und mit Umwegen verläuft. Dieses Lebensgefühl bedeutet, dass Du die alltäglichen Herausforderungen dankbar annehmen, bewusst auf sie eingehen und an ihnen wachsen kannst.

Um so mehr du Dich selber mit all Deinen verschiedenen Facetten annehmen kannst, desto mehr kann sich Dein Potenzial in Deinem Leben zeigen und sich auch in Deinem Umfeld und Deiner Arbeit entfalten.

2-Tages-Workshop Samstag/Sonntag

Dauer und Kosten
2-Tages-Workshop für Fr. 500.–/Person
inkl. Mittagessen und Pausenverpflegung

Durchführungsort
Seminarhotel Eichberg, Seengen

Nächste Daten und Anmeldung
Siehe unter Events

Voraussetzungen
Teilnahme am Workshop “Vertraue in die eigene Wahrnehmung” oder andere intuitive, sensitive oder mediale Erfahrungen.

Übernachtung
Auf Anfrage möglich
Fr. 101.–/Person inkl. Frühstück

Abendessen
Auf Wunsch zusätzlich reservierbar